【大人の美活部】では、
美と健康を楽しく手に入れるため、
食事と運動のコラボ企画を
さまざまなカタチで行っています!

20回目の美活部は春秋恒例のハイキングです!

テーマは【映える⁉~ハイキング~】

当日は、チェリッシュの大小田トレーナーが、
運動前のストレッチや歩き方、休憩timeには疲れを軽減するストレッチや、運動後のケアなどアドバイスをしてくださります!山を歩きながら直接指導してもらえるのが嬉しいですね!!

そしてお昼はカシュカシュの、秋の美薬膳ランチBoxが付いています♪

どなたでもご参加いただけます(^^)/
お一人のご参加も大歓迎です!

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日時:2019年11月13日(水)

    9:45 集合、受付
    ↓
    10:00 出発
    ↓
    休憩time
    ↓
    13:30 解散予定

集合場所:美薬膳cafe CACHE-CACHE
     →神戸市東灘区岡本 ハイキングコース

住所:神戸市東灘区岡本2-13-18 2F

TEL:078-806-8838

参加費:3,000(美薬膳ランチBox込)+保険料500

持ち物:飲み物・シート・タオル・雨具・帽子など、
    各自必要と思われるもの。

服装:体温調節ができ動きやすいもの
   滑りにくい運動靴
   リュック(ランチBoxを各自いれていただきます)

*ハイキング当日のみの保険に入ります。
お申込み時に、備考欄にてお知らせください。
①氏名
②生年月日
③性別
④年齢
⑤連絡のつく電話番号

*雨天の場合:ハイキングは中止ですが、カシュカシュ店内にて、雨の日にカラダが怠くなるのをスッキリさせてくれる運動などをトレーナーがレクチャーしてくださいます! そして、店内でゆっくり美薬膳ランチをお楽しみいただきます♪

*当日キャンセルの場合:料金の半額(ランチ代)と保険料を頂戴いたします。予めご了承ください。

主催
パーソナルボディメイクサロンCherish
http://pitarico-cherish.com/